今日主题是：脱光光，看裸体。别说太「污」！之所以让你洗澡后再看，就是为了确保洁净无污！
以上纯属玩笑。但事实上，洗澡前或洗澡后照镜子看看自己的躯体，是非常健康的举动。
各科室医生告诉你：多照照镜子，充分了解自己的身体状况，可以发现试图潜入你体内的许多疾病。
1、双眼血丝多
眼睛有血丝，最常见的根源便是熬夜过多。如果没有熬夜，那么就可能预示着疾病，如花粉热、虹膜炎、高血压等。
·双眼发红、发痒经常是花粉热的症状；
·虹膜炎或外伤导致的结膜下出血，也可使整只眼睛变红；
·高血压也可能导致眼部的脆弱血管破裂，但这种情况相当罕见。
如果休息一晚后，眼睛的血丝即消失，便没什么大问题。
2、眼皮出现黄色瘤
眼皮上的黄色小肿块，医学上称为「眼睑黄色瘤」，常见于四五十岁人群，女性居多。
它主要是由于体内低密度脂蛋白，即俗称的「坏胆固醇」偏高，导致皮下脂肪堆积所致。
丹麦一项研究发现，眼睑黄色瘤患者10年内出现心脏病或死亡的风险显著提高。
所以，发现眼部出现黄色瘤，必须更密切关注个人的血脂状况。
3、嘴唇周围长出斑点
此症状学名，黄褐斑，亦称蝴蝶斑，患者女性居多，多发于夏季。
主要因女性内分泌失调，压力大，肝肾功能不全，妇科、糖尿病等疾病，体内缺少维生素，或外用化学药刺激引起。
女性皮肤上普通的黄褐斑，调理好内分泌环境、保持心情舒畅等即可避免。若斑点大片蔓延，尽早就诊。
4、脖子血管凸起
脖子的颈静脉（深色血管）怒张，可能是心力衰竭的症状。
因为心脏右心房容量增加或压力升高时，静脉淤血，静脉压升高，上腔静脉回流受阻时，便造成颈静脉怒张。
如伴随呼吸急促或下肢肿胀，就可能是血液在这些区域淤积。
5、左右肩膀不平
如果发现自己的左右肩胛明显一高一低，可能是脊柱侧弯的症状。
如果左右肩高低差别不大，平时注意坐姿，养成良好的生活习惯，不单肩背包、单手提重物等，可以逐渐纠正。
若感觉双肩明显倾斜，建议到医院拍片，排除关节问题、肌肉损耗等，严重时可能需要手术矫正。
6、乳房异状
乳腺癌早期症状之一，就是乳房生出肿块，80%的乳腺癌患者都是因为乳腺有肿块而到医院就诊时发现癌症。
乳房肿块如果形状规则，通常为良性乳腺增生。
如果是乳腺癌，除了乳房不规则肿块外，还伴随其他症状：
·乳头反转或者缩进乳房中，呈现酒窝状；
·乳房皮肤出现众多的点状凹陷，状似橘子皮；
·非妊娠期发生乳头溢液等。
女性发现以上症状，尽快到医院相关科室求诊，早发现、早治疗。
部分女性的乳房也可能出现条索状凸起，那则是静脉曲张，全名乳房血栓性静脉炎。
是由于乳房或胸壁皮肤下方的静脉发炎所造成，与乳腺癌无关。可服用抗炎药医治，或等待自行恢复。
7、女性阴部皮肤异常
如果女性阴部出现肿块，可能是毛囊炎、皮腺堵塞、良性肿瘤，极少情况下会是外阴癌。
如果2周之后肿块仍不消失，就要及时就诊。
若出现小白点，阴部皮肤干枯如纸，可能是外阴皮癣。
这种皮癣是由内分泌失衡所引起，不及时治疗会引起阴唇萎缩。
阴部出现黑斑，可能是外阴癌征兆。外阴癌为罕见皮肤癌，及早就医90%可治愈，但治疗不及时亦可能致命。
总之，阴部皮肤有任何异常或者瘙痒，都应尽快就医。
8、腹股沟肉瘤
腹股沟，位置非常容易确定，即连接腹部和大腿的那条「沟」。
如果腹股沟有肉瘤状肿块，站着突出，躺着消失，可能是「疝气」，男性较常见。
疝气，多指腹腔内组织经先天或后天形成的孔道或薄弱区向身体表面的突出物，医学上称「腹外疝」。
如无明显疼痛症状，不必看医生，清淡饮食、不吃辛辣、避免剧烈运动即可。
如果肿块变红肿并伴有腹痛，则需去往医院诊治。
9、大腿肿胀变粗
男性大腿一侧或双侧肿胀，可能是睾丸癌的症状，是由于肿瘤影响了淋巴回流导致。
睾丸癌的另一个预兆，是一侧睾丸低于另一侧，这是由于肿瘤的重量导致这一侧睾丸变得更重而形成。
男性如发现以上两种症状，及早就医。
10、膝盖关节浮肿
膝盖有肉质肿块，可能是痛风的前兆。
痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，这些晶体可导致生成白色或黄色的肿块。
肿块也可能出现在其他关节，但膝盖症状最明显，不及时处理，可能长大到高尔夫球般尺寸。因此宜尽早医治。
11、身上痣突然变大
几乎每个人身上都有大小不等的黑痣，其大小通常常年不变，其中有些特殊的痣，可能会危及生命。
当身体出现很大的色素痣，应当心是否恶性黑素瘤，那是男性最常见的皮肤癌。当然，亚洲人较少得皮肤类癌症。
如果痣呈杂色（蓝黑或灰色），边缘参差不齐，表面粗糙并伴有灼痛时，应当立即就医，以明确诊断。
12、身体无故有淤伤
许多人都遇到过四肢无意识间出现淤伤的现象，多数由于意外碰撞导致的淤血。
但如果身上频繁出现原因不明的瘀伤，最好稍加重视，可能是肝炎等肝脏疾病的征兆。
肝脏病变，会使血液中的血小板数量下降，从而导致内出血而表现为瘀伤。
也可能是血管功能异常等问题，应进行相关检查确定病因。
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